Ką daryti jei nykščio sąnarys yra sužeistas

Lūžis Nuo kritimo ar kitokio sužalojimo galite sulaužyti bet kurį rankos kaulą. Užsidega rodomojo ir viduriniojo pirštų metakarpofalanginiai sąnariai. Ši priemonė turėtų būti įleista per 20 minučių.

Plaštakų ir pėdų tvarstymas Žemiau pateiktas plaštakų tvarstymo būdas tinka ir pėdoms, tačiau kulną reikėtų palikti neaptvarstytą, nebent jis sužeistas.

ką daryti jei nykščio sąnarys yra sužeistas

Tvarstydami pėdas, pradėkite nuo nykščio. Pradėkite nuo riešo ir apsukite tvarstį du kartus iš vidaus į išorę.

Nuo nykščio pusės dėkite bintą įstrižai plaštakos nugarinės pusės taip, kad jis palįstų mažojo piršto nagą. Palikdami nykštį laisvą, apsukite tvarstį aplink kitus pirštus, tačiau pirštų galiukus palikite neaprištus.

ką daryti jei nykščio sąnarys yra sužeistas

Vyniokite tvarstį riešo išorinės pusės link, tuomet aplink riešą ir vėl mažojo piršto link. Pakartokite šiuos vyniojimus, sulig kiekviena vija dengdami maždaug su trečdalius prieš tai buvusios vijos.

Kelio ir alkūnės tvarstymas Tvarstyti šiuos sąnarius gali būti sudėtinga, ypač jei bandysite tai daryti, kai jie visiškai sulenkti.

  1. 4 būdai nulaužti sulaužytą ranką - Rankų Ir Rankų Sveikata
  2. Plaštakų ir pėdų tvarstymas Žemiau pateiktas plaštakų tvarstymo būdas tinka ir pėdoms, tačiau kulną reikėtų palikti neaptvarstytą, nebent jis sužeistas.
  3. Rankos ir kojos lūžiai | loanrider.lt
  4. Ligos sąnarių testai
  5. Taip pat skausmas gali atsirasti, kai: impregnuojantis sindromas, dilbio kalavijas.

Tvarstykite šiek tiek sulenktą galūnę, kad sąnarys liktų vietoje. Geriausiam sutvirtinimui turėtumėte tvarstyti aštuoniukės būdu.

ką daryti jei nykščio sąnarys yra sužeistas

Tvarsčio uodegą uždėkite ant alkūnės vidinės pusės ir apvyniokite sąnarį du kartus. Dabar kelkite tvarsčio galvą virš sąnario ir du kartus įstrižai apsukite.

Lankytinos Klausimai

Įsitikinkite, kad uždengėte pusę buvusios vijos. Leiskite tvarsčio galvą žemiau sąnario ir uždenkite po pusę buvusių vijų ir padarykite dvi naujas įstrižas vijas.

ką daryti jei nykščio sąnarys yra sužeistas

Tęskite tvarstymą dviem įstrižais apsukimais virš sąnario ir tada žemiau jo t.