Skausmas peties sąnario tempimo. Kineziterapija - Gydymas judesiu.

Esant ištinusiam ar skausmingam sąnariui, dėl ko negalima pilna judesio amplitudė, švelnios sąnarių laisvinimo technikos palaiko maistingųjų medžiagų apykaitą, o tai apsaugo nuo skausmingumo ir degeneracinių procesų. Tą patį pratimą atliekame rotuodami žastą į vidų spausdami lazdelę prie pilvo. Visi pratimai turi būti atliekami labai lėtai, kad nesukeltų stipraus skausmo, bet tempimo skausmas būna visada. Laikysena, kai vaikas nuleidžia galvą ir žiūri žemyn yra ypač grėsminga, nes sukelia įtampą kaklo bei pečių juostos srityje. Sergančią operuotą ranką už riešo laikote su sveika ranka ir iš lėto leidžiate link galvos.

Sąnarių hipomobilumas - esant sąnarių hipomobilumui galima naudoti palaipsniui stiprėjančią sąnarių laisvumo tempimo techniką, ilginant nejudrius kapsulės ir raiščių jungiamuosius audinius.

skausmas peties sąnario tempimo kokie produktai naudoja sąnarių ligų metu

Nepertraukiamas ar osciliacinis tempimas naudojamas kai yra mechaniškai sutrumpėję audiniai. Konservatyvų gydymą sudaro: medikamentinis gydymas; ergoterapija; fizioterapija elektrostimuliacija, ultragarsas, elektroforezė, šalčio ir šilumos procedūros ; kineziterapija pasyvūs ir aktyvūs judesių amplitudę didinantys pratimai, izometriniai ir izotoniniai raumenų stiprinimo pratimai, minkštųjų audinių ir sąnarių mobilizacija.

Nuorodos kopijavimas

Esant peties sąnario ankštumo sindromui, nusilpsta peties, ypač rotatorių manžetės, raumenys. Praėjus ūmiam ligos periodui labai svarbu juos stiprinti, kad pacientas vėl galėtų normaliai judinti ranką.

skausmas peties sąnario tempimo paruoškite tepalas sąnarių namuose

Prieš pradedant pratimus sąnarys visada turėtų būti penkias minutes pašildomas ir tempiamas judesių amplitudės pratimais. Raumenims stiprinti ypač svarbūs pratimai — žasto lenkimas, atitraukimas, vidinė ir išorinė rotacija bei tiesimas.

Pakitimai joje panašūs kaip ir sergant pirštų Diupuitreno kontraktūra. Sveikuose pečiuose kapsulė būna iki 2 mm, o esant kapsulitui gali sustorėti iki 10 mm.

Kiek turi sverti vaiko kuprinė? Kineziterapeutė dalijasi naudingais patarimais apie vaikų sveikatą

Dėl to ligonis negali pakelti rankos, bet ypač riboti sukamieji judesiai. Dažnai skauda, ypač naktimis. VAS gali siekti iki 8 Klinika panaši į kitas peties ligas, bet dažniausiai maišoma su ankštumo sindromu impingement. Atviros operacijos, redresacijos ir artroskopinės operacijos tikslas tas pats- išdalinti susidariusias sąaugas tarp audinių, suardyti sąnarinę kapsulę tam, kad atsirastų sąnario judesiai. Fleksija su lazdele.

Pratimas atliekamas gulint, galima ir stovint, bet gulint yra lengviau, nes rankų svoris padeda atlikti šį pratimą. Su abiem rankom suimam lazdelę pečių juostos plote ir iš lėto keliame virš galvos. Pajutus skausmą ar didelį tempimą sergančioje rankoje palaikome apie 30 sek.

Naujas puslapis adresu http://www.fizioklinika.lt/

Tą patį pratimą galime kartoti lazdelę paėmus plačiai. Kad būtų lengviau, sėsdami ant kėdės sulenkti ranką per alkūnės sąnarį. Plaštaka turi likti ant stalo.

Atsilenkite į šoną tiek, kad ranka išsitiestų pilnai.

gydytojų specialistų konsultacijos

Ištiesta ranka iš lėto lenkitės link stalo, kad lengviau ranka slystų, po plaštaka galite pasidėti rankšluostėlį. Lenkiatės tol, kol pajusite tempimą per peties sąn. Dabar galima lėtai grįžti į pradinę padėtį ir apie 30 sek.

Abdukcija gulint su lazdele.

Bandymas ranka pasiekti tam tikrą nugaros sritį

Atsigulkite ant minkšto kilimėlio. Paimkite lazdelę į abi plaštakas. Serganti ranka turi gulėti šalia korpuso, pilnai ištiesta ir atsipalaidavusi.

skausmas peties sąnario tempimo kelio sanario deformacija

Su sveika ranka stumiate lazdelę, kartu ir sergančią ranką, kuri turi išlikti ištiesta ir slysti ant žemės. Stumiate tol, kol pajaučiate skausmą ar stiprų tempimą per peties sąn. Tuomet reikia sustoti ir išbūti tokioje padėtyje apie 30 sek.