Nugaros skausmas

Jis padidėja ir naudingas tuo, kad atsipalaiduoja dubuo. Bendradarbiaudamas ir dirbdamas su pacientu, sėkmingai pašalina skausmus. Nugaros skausmą bent kartą gyvenime patiria apie 80 procentų žmonių. Tačiau sveikatos sutrikimų, galinčių sukelti nugaros skausmus, diapazonas yra žymiai platesnis: Stuburo ligos: stuburo tarpslankstelinių diskų pokyčiai, diskų išvaržos, stuburo iškrypimai, stuburo kanalo susiaurėjimas, stuburo sąnarių ligos stuburo sąnarių osteochondrozė, ankilozinis spondilitas , įgimta stuburo patologija. Nugaros skausmo priežastys ne visada tik fizinės. Judėkite, būkite fiziškai aktyvūs.

Kas sukelia nugaros skausmus?

Kontaktai Nugaros skausmas Nugaros skausmas skausmas yra viena dažniausiu griaučių raumenų sistemos problemų, kuri prasideda jau jauname amžiuje. Daugiau negu 80 procentų žmonių gyvenimo eigoje pajaučia šią problemą.

Dažniausia jos priežastis yra kasdieninėje veikloje praktikuojamos ydingos nugaros padėtys arba judesiai, pavyzdžiui ilgalaikis sėdėjimas susikūprinus arba pasikartojantys lankstymosi judesiai per nugarą sandėlyje, kilnojant dėžes. Skausmas gali kilti iš bet kurios sudirgintos struktūros stubure arba šalia jo, tačiau nustatyti tikslią struktūrinę dalį iš kurios skausmas kyla yra sunku, o tokių dalių nugaros skausmas būti ne viena.

Naujausios pastabos

Pavyzdžiui, du žmonės gali turėti identišką pakitimą stubure, tačiau vienas skausmą gali jausti, o kitas ne. Todėl remtis tik radiologinių tyrimų duomenimis, stengiantis nustatyti skausmo priežastį ir gydymą, yra neefektyvu.

Gydant nugaros skausmąmetodai remiasi į skausmo priežasties nustatymą, tai yra, dėl ko problema apskritai atsirado. Tai išsiaiškinus, bandoma priežastį modifikuoti.

Dažniausiai tai reiškia kasdieninės veiklos ar padėčių modifikacijas.

Priemonės, galinčios pagelbėti esant skausmo periodui Ar visada kaltas skersvėjis? Ne visada. Nugaros skausmai atsiranda ir dėl per didelio krūvio stuburui ir raumenims, netaisyklingos laikysenos dirbant įvairius fizinius darbus, dėl sunkių daiktų nešiojimo.

Kai šis pirmas etapas yra atliktas, yra ištiriama žmogaus funkcinė būklė. Pagal tai parenkami kiti gydymo metodai — fiziniai pratimai, masažas, neurodinaminės intervencijos ir kt.

nugaros skausmas

Žinoma, po stiprios uždegimas achillovy sąnarių, autoįvykio, esant sunkiai būklei, ar kai pasireiškia vienas ar keli iš šių simptomų - nuolatinė vienos arba abiejų kojų dalių nejautra, jėgos praradimas kojoje, labai stiprus nuolatinis skausmas, tarpvietės aptirpimas, šlapimo ar išmatų nelaikymas — nedelsiant reikalinga gydytojo konsultacija.

Lėtinis skausmas turi savyje daugiau komponentų.

Kaip sumažinti ir išvengti nugaros skausmo? Kitaip tariant, medikams dažniausia nepavyksta rasti specifinės skausmo priežasties - vėžio, infekcijos, lūžio ar uždegimo. Tad ar tikrai taip paplitęs nespecifinis nugaros skausmas neturi konkrečios priežasties?

Manoma, kad skausmo šaltinis yra mechaninis dirgiklis nugaroje, tačiau skausmo išraišką moduliuoja ir aplinkiniai veiksniai.

Kiek stipriai skausmas bus jaučiamas priklauso nuo miego kokybės, mitybos, streso ir kitų aplinkos veiksnių, todėl lėtinio skausmo gydymas yra sudėtingesnis ir užtrunka ilgiau. Įsivaizduokite skausmą kaip signalizaciją.

Kai kurie jį kenčia nuolat.

Jeigu į namus kartą į savaitę įsibraus vagys, mes norėsime jautresnės signalizacijos ir geresnės apsaugos. Mūsų kūnas reaguoja panašiai, o skausmas, kurį jaučiame yra savotiška signalizacija, kad kažkas yra negerai.

Susiję straipsniai

Kuo ilgiau tas pats dirgiklis provokavo skausmą, tuo labiau ta vieta pasidaro jautresnė. O jeigu aplink patiriame dar papildomo streso, kūnas bando tą vietą dar labiau apsaugoti, pagerindamas signalizaciją, kad dar labiau neužsigautume.

Tačiau skausmo išraiška priklauso ne tik nuo to, kiek ilgai skausmas yra buvęs, bet ir nuo to kaip mes skausmą suvokiame. Pavyzdžiui, du vaikai eina gatve ir abu užkliūna už to paties rasto ir nukrenta. Prie vieno mama pribėga išsigandusi ir žiūri ar nieko neatsitiko. Vaikas pradeda verkti. Antro vaiko mama nepribėga, vaikas atsikelia pasižiūri į ja, mato, kad nėra ko jaudintis, eina toliau.

nugaros skausmas

Taigi, gydant nugaros skausmą, turime suprasti, kad tai nėra mygtukas, kuris visiems veikia taip pat. Reikia atsižvelgti nugaros skausmas skirtingus kompleksinius veiksnius, kuriuos kiekvienas žmogus turi savo.

Specialistas niekada nedirbs vienas, o kaip komanda su žmogumi, kurio problemą jie bando spręsti.

nugaros skausmas

Bendradarbiaudamas ir dirbdamas su pacientu, sėkmingai pašalina skausmus. Žmogus vėl gali grįžti į normalią ir sveiką kasdienybę.