Sąnariai gali skausmas nuo alergijos, ALKO TURINYS

Gripas Gripas — tai virusinė infekcinė liga, kurią sukelia gripo virusas. Po 6—8 dienų toks moskitas, įkąsdamas sveiką žmogų, perduoda infekciją. Faringitas — tai ryklės uždegimas. Tai gali būti karščiavimas, gerklės skausmas, raumenų skausmas ir galvos skausmas. Kraujagyslės junginėje tampa perpildytos, ko pasekoje paprastai balta akies dalis virsta raudona.

Reumatoidinis artritas — viena iš agresyviausių artrito formų. Nereaguojant į šios ligos simptomus ar reaguojant į juos per vėlai pasekmės gali būti labai liūdnos.

LONASdesign Ragina susimąstyti: dažna alergijų ir kūno skausmų priežastis — čiužinys Išvarginti kasdienių rūpesčių ir streso, iš ryto keliamės ir vakare miegoti einame su vieninteliu lūkesčiu —gerai išsimiegoti. Nepavykus, pradedame kurti miego ritualus, domimės miego ciklais, išbandome įvairius poilsio stebėjimo įrenginius.

sąnariai gali skausmas nuo alergijos

Vis dėlto, kartais neidentifikuojame, o galbūt ir nežinome, kad dėl daugelio mūsų prastos savijautos simptomų gali būti kaltas ne kas kitas, o mūsų čiužinys. Ilgametę sąnariai gali skausmas nuo alergijos čiužinių gamybos rinkoje turinčios bendrovės LONAS vadovo Domo Jakučio teigimu, įprasta galvoti, kad netinkamas čiužinys gali lemti tik nugaros ar kaklo skausmus.

sąnarių ligos

Iš tiesų, anot jo, lovos pagrindas turi kur kas daugiau įtakos bendrai žmogaus savijautai, nei dažnas mūsų susimąsto. Vis dėlto, žmonės nustemba sužinoję, kad čiužinys gali tapti ne tik nuolatinių kūno skausmų, bet ir lėtinių susirgimų ar net prastos nuotaikos priežastimi.

sąnariai gali skausmas nuo alergijos

Nekokybiškas čiužinys — alergijų ir skausmų priežastis Paraudusios, ašarojančios akys, rytinis kosulys ar čiaudulys gali įspėti apie alergiją, kurią sukelia senas ir nevalomas čiužinys. Dėl drėgnos ir šiltos terpės, čiužiniai yra ideali vieta daugintis įvairiems mikroorganizmams, iš kurių dažniausiai sutinkami — alergines reakcijas sukeliančios dulkių erkutės.

Įprastai vieną čiužinį naudoti rekomenduojama maždaug septynerius metus.

Reumatoidinio artrito simptomai: delsti negalima

Siekiant išvengti alergijų, bent kartą per mėnesius čiužinį reikėtų išsiurbti dulkių siurblių ir apversti. Idealu — atlikti cheminį valymą specialiai tam skirtu valymo įrenginiu. Anot LONAS vadovo, netinkamas čiužinys dažnai tampa ir nugaros, juosmens bei sąnarių skausmų priežastimi.

Per daug kietas — spausti sausgysles, sukeliant nuolatinius kūno skausmus. Gali kelti streso lygį organizme D. Jakutis pažymi, kad blogai pasirinktas čiužinys neigiamai veikia ne tik mūsų fizinę, bet ir psichologinę savijautą. Atsigulus ant seno, nepatogaus čiužinio užmigimo procesas — prailgės. Atitinkamai, gali kilti nerimas, pradėti lįsti įkyrios, tamsiajam paros metui ypač būdingos niūros mintys.

Specialisto teigimu, net ir miegant po valandas per naktį ir turint reguliarią miego rutiną, dėl nekokybiško čiužinio galime prabusti pavargę, mieguisti ir nepailsėję.

Asmeninės savybės — aukščiau kitų atrankos kriterijų Paklaustas apie tai, kaip išsirinkti tą vienintelį, individualius žmogaus poreikius atitinkantį produktą, LONAS vadovas pataria kritiškai išanalizuoti savuosius miego įpročius. Ant šono miegantiems tinkamiausi minkšti čiužiniaiant nugaros — kietio miegantiems ant pilvo rekomenduojame rinktis vidutinio kietumo čiužinį.

Ragina susimąstyti: dažna alergijų ir kūno skausmų priežastis – čiužinys

Anot D. Jakučio, čiužinys turėtų būti bent 15 centimetrų ilgesnis nei žmogaus ūgis, o jo kietumą pasirinkti padės ir asmens svoris. Kuo svoris didesnis, tuo kietesnis čiužinys turėtų būti.

sąnariai gali skausmas nuo alergijos

Jei lovoje miegama dviese, tuomet ekspertas rekomenduoja rinktis viskoelastinio poliuretano bei latekso čiužinius. Jie neperduota šalia gulinčio asmens judesių, taip užtikrindami ramų nakties poilsį. Užsukus į saLONĄ, neužtenka vien keliu patikrinti čiužinio kietumo minkščiausioje čiužinio vietoje — per vidurį.

Būtina atsigulti ir pagulėti bent kelias minutes. Tik taip galima pajusti, ar kūnas atsipalaiduoja ir čiužinys yra tinkamas.

Sąnariai jungia du ir daugiau kaulų, leidžiančių juos lankstyti ir laisvai judėti. Bėgant metams sąnariai dyla, jų visiškai atstatyti tampa neįmanoma, todėl norint išvengti skausmo, jais reikėtų rūpintis nuolat. Šiais laikais daugiau sėdime ir mažiau aktyviai judame, valgome netinkamą maistą, todėl tiek kūnui, tiek sąnariams pradeda trūkti tam tikrų medžiagų. Pats sąnarys kraujotakos neturi — jis minta sąnariuose esančiu skysčiu.